Профессиональная студия пилатеса Анатомия

Персональные тренировки на большом оборудовании 

+7 (909) 679-34-96

Москва, ул. Усачева, д. 35, стр.1

50 метров от метро Спортивная

  • ОТКРЫТЬ
  • НОВУЮ СЕБЯ
  • В ПИЛАТЕСЕ

Запишитесь прямо сейчас

Стоимость первой тренировки 1500 руб.

Персональные пилатес тренировки от 3000 руб.

Клубную карту покупать не нужно. Вы платите только за то, чем пользуетесь

Уникальное оборудование для здоровья и радости тела
Пилатес на реформерах
Уникальное оборудование для здоровья и радости тела
Помощь при болях в спине и восстановлении после травм
Восстановительный пилатес
Помощь при болях в спине и восстановлении после травм
Красота и грация при максимальной функциональности
Пилатес на стуле и бочке
Красота и грация при максимальной функциональности
Улучшение силы, гибкости и растяжки, шпагат
Спортивный пилатес
Улучшение силы, гибкости и растяжки, шпагат
Рама Truestretch для работы с суставами и связками
Работа с подвижностью
Рама Truestretch для работы с суставами и связками
Пилатес и балет прекрасно дополняют друг друга
Пилатес и балет
Пилатес и балет прекрасно дополняют друг друга

В чем польза пилатеса?

Здоровая спина, красивая фигура, гибкость 

Для женщин

Стройная женственная фигура, подтянутые мышцы, хорошая растяжка, красивые движения

Для мужчин

Улучшение гибкости, избавление от ощущения «одеревенения», легкость дыхания и движения

Для детей

Развитие опорно-двигательного аппарата и мышц, стабильности, работа с плоскостопием

Пилатес после травм

Восстановление после травм и операций, обретение подвижности суставов и связок

Пилатес при болях в спине

Улучшение стабильности и подвижности позвоночника, снятие мышечных зажимов

Пилатес при беременности

Подготовка к легким родам и материнству, сильные мышцы спины и рук, легкая поясница

Для спорта

Гармонизация мышечного аппарата, работа на улучшение спортивных результатов

Для гибкости

Множество упражнений для легкого пластичного движения, стретчинг, подготовка к шпагату

Для баланса

Координация движений, баланс и осознанность, единение тела, духа и разума

Наглядно о профессиональном пилатесе

Космический акро пилатес

Это возможно для большинства людей, которые к нам приходят заниматься. Но не сразу.

Соматика при болях в пояснице

18 минут упражнений для всех, кто страдает от боли в спине. Они действительно помогают.

Пилатес с детьми

Поможет улучшить осанку, координацию, разовьет силу и гибкость, контроль движений

Занимайтесь пилатесом и радуйтесь

Ведь мы созданы для движения

Тазовое дно и глубинная линия

Актуально для женщин, особенно после родов и полостных операций. Мужчинам тоже полезно.

Координация и баланс

Движение во всех направлениях и плоскостях может быть легким и грациозным.

Пилатес на реформере

Это потрясающе. На это можно подсесть.

Пилатес на стуле

Пилатес на бочке и трапеции

Опытные сертифицированные тренеры

Анастасия Лунегова

Пилатес, терапия движением, функциональная акробатика

Поиски знаний привели меня в систему пилатес, а пилатес, в свою очередь, открыл новые двери в мир здорового и правильного движения. С того момента я постоянно изучаю различные подходы и методики тренировок, углубляюсь в познания о человеческом теле. Моя цель - дать людям возможность жить активной жизнью, не стесняясь своего тела, и не страдать от боли в нем.

Сертифицированный тренер по Фитнесу FPA, тренер по пилатесу,

КМС по спортивной акробатике

Наталья Година

Пилатес, соматика, терапия движением

Тренерскую деятельность начала в 2004 году. До сегодняшнего дня продолжаю обучаться. Будьте уверены, на моих занятиях вы получите лучшее из всех изученных мною методик.

Веду пилатес на большом оборудовании; пилатес во время беременности; соматический пилатес; занимаюсь восстановлением после родов и травм; тренирую при межпозвонковых грыжах, нарушениях осанки и сколиозе; работаю над улучшением подвижности суставов. Являюсь сертифицированным тренером по пилатесу Polestar Pilates

Надежда Долгова

Пилатес, хореография и балет 

Всю свою жизнь я посвятила балету, а последние десять лет изучаю и преподаю пилатес. И сейчас понимаю, что мой опыт профессионального хореографа позволяет соединить искусство и классическую технику преподавания балета и метода пилатеса.
Многие мои клиенты отмечают, насколько такое сочетание более эффективно, чем традиционный подход к занятиям.

Татьяна Голикова

Пилатес на оборудовании и на матах, терапия движением


Для своих клиентов я хочу быть не только тренером, но и человеком, который мотивирует, вдохновляет и несет в себе только положительную энергию.

Пилатес - моя любовь и удовольствие, радость жизни в собственном теле.


Сертифицированный тренер по пилатесу Polestar Pilates Deutschland, Мастер спорта России по спортивной аэробике

Юлия Сафроненко

Пилатес, йога, терапия движением

Сертифицированный преподаватель по Йоге, Федерация
«Йога-Практика». Сертифицированный тренер по пилатесу

Работаю фитнес-тренером 15 лет. Выбираю лучшие, самые эффективные тренировки. 

Занимаясь пилатесом, вы улучшите осанку и гибкость,
походка будет легкой и уверенной, мышцы - сильными и красивыми. Рекомендую для достижения максимального результата в кратчайшие сроки, заниматься
индивидуально. Жду Вас на своих тренировках!

Кирилл Шупинский

Пилатес, функциональные тренировки, терапия движением

Мой подход к тренировкам сложился на основе опыта выступлений в профессиональном спорте, собственной реабилитации после тяжёлой травмы и постоянного совершенствования своих знаний.


Коррекция осанки, стереотипов движения и дыхания

Занятия при межпозвонковых грыжах, сколиозе

Восстановление после травм

Элла Ратникова

Пилатес, терапия движением, функциональное движение

Система правильных, безопасных упражнений позволит не только снять острые боли, воспаления, но и восстановит полноценную работу мышц и суставов.
Процесс разработки индивидуальных программ двигательной

активности является одним из самых важных этапов в планировании занятий. 

Только движение способно подарить Вам полноценную жизнь!

Александр Шарфенберг

Пилатес, силовые тренировки, терапия движением

В фитнес индустрии я большую часть своей жизни, более 20 лет. Работая с людьми, я хочу, чтобы после моих тренировок человек становился хоть немного счастливее! И когда это происходит, я тоже получаю свою частичку счастья и понимаю, что не зря занимаюсь своим делом.


Коррекция осанки и стереотипов движения
Улучшение подвижности суставов
Работа со сложными случаями

Надежда Иващенко

Пилатес, терапия движением

Сертифицированный тренер по пилатесу

Призерка чемпионата Восточной Европы по бодифитнесу


Основные направления моей работы: Коррекция осанки и стереотипов движения, Пилатес на оборудовании и мате, Функциональный тренинг, Миофасциальный релиз

Айдар Суфияров

Пилатес, функциональные тренировки

Считаю, что нет ничего невозможного, на невозможное надо чуть больше времени, терпения и самое главное веры в себя. Стараюсь следовать этому принципу и переносить в работу. Каждая сложная ситуация - это в первую очередь хороший опыт в копилку.

Коррекция осанки и стереотипов движения
Улучшение подвижности суставов
Работа с болевыми ощущениями и дискомфорте в теле (поясница, колени, грыжи, протрузии, остеохондроз)
Снятие мышечного напряжения

  • Профессиональная пилатес студия

    прекрасное оборудование, много света и воздуха, удобное расположение

  • Профессиональная пилатес студия

    прекрасное оборудование, много света и воздуха, удобное расположение

  • Профессиональная пилатес студия

    прекрасное оборудование, много света и воздуха, удобное расположение

  • Профессиональная пилатес студия

    прекрасное оборудование, много света и воздуха, удобное расположение

  • Профессиональная пилатес студия

    прекрасное оборудование, много света и воздуха, удобное расположение

  • Профессиональная пилатес студия

    прекрасное оборудование, много света и воздуха, удобное расположение

  • Профессиональная пилатес студия

    прекрасное оборудование, много света и воздуха, удобное расположение

  • Профессиональная пилатес студия

    прекрасное оборудование, много света и воздуха, удобное расположение

  • Профессиональная пилатес студия

    прекрасное оборудование, много света и воздуха, удобное расположение

  • Профессиональная пилатес студия

    прекрасное оборудование, много света и воздуха, удобное расположение

Что о нас говорят клиенты

"Хочу поблагодарить клуб за отличную атмосферу.  С большим  удовольствием прихожу на занятия. Спасибо моему тренеру Юлии. На ее занятиях получаю очень много ценных советов, благодаря  которым  спина болеть перестала  и я забыла что она может болеть. Укрепился пресс и вообще общее самочувствие стало прекрасным. Спасибо клубу за таких специалистов»

Тамара Жовриненко

"Очень благодарна Элле за индивидуальный подход и чуткое отношение к проблемным зонам,появившимся после родов.Уже после пары месяцев занятий стали заметны результаты тренировок.Тело постепенно подтянулось и кожа стала более упругой,а стрелка на весах отклоняется с каждой неделей все левее.Спасибо Элле за позитивные тренировки и хорошее настроение."

Галина Дожина

"Наверное, следует начать с того, что я - лодырь. Поэтому искала себе не просто персонального тренера, который будет говорить, как правильно делать то или иное упражнение, а человека, который сможет меня мотивировать. Я очень рада, что попала к Елене три года назад. Очень здорово заниматься с тренером, который постоянно стремится узнать и применить что-то новое. Она очень внимательна к мелочам и комбинирует разные техники и методы в тренировках, чтобы добиться максимального результата.»

Евгения Вавилова

Записаться на пилатес тренировку прямо сейчас 

Москва

ул. Усачева, д. 35, стр. 1
(метро Спортивная)

Студия пилатеса «Анатомия»

+7 (909) 679-34-96

+7 (909) 679-34-96

+7 (909) 679-34-98

Студия пилатеса "Анатомия"
Москва, ул. Усачева, д.35, стр.1 (метро Спортивная)
info@anatomyclub.com
AnatomyClub.com

СтудияПилатес.рф